ノンアルビューティフルワールド

断酒をして依存から立ち直りビューティフルライフを目指すブログ

【断酒500日達成】やっぱり区切りは嬉しい!

本日断酒500日を達成いたしました!

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断酒日数:500日  断酒つもり貯金:1,330,000円

 

やはり区切りのいい数字は嬉しいです。

断酒を始めた当初は、ここまで来られるとは思っていませんでした。

お酒が大好きだったし、毎日飲んでいたし、

私からお酒を取ったら何があるっていうの!?

なんて思っていた訳ですから、500日を迎えられるなんて驚きです。

 

で、実際500日を迎えましたが

ここまで来るのにそんなに辛かったんだっけ??と忘れるほど

辛かったことをあまり思い出せません。。。

最初は辛かったです、飲めなくって。

CMが流れると飲みたくなりましたし、

とにかく目線はお酒から離すように生活していたと思います。

当時、強がって気にしてない振りをしていたと思いますが(笑)

辛かったのは飲みたい気持ちよりも離脱症状でした。

体が痒い、眠れない、冷や汗が出る、おならが尋常じゃないくらい臭い(笑)

などなど。

まさか離脱症状が出るなんて思っていなかったのですが、

私のカラダは確実にお酒に支配されていたと、断酒をしてから気付きました。

これでようやく「アルコール依存って身近なものなんだ。。。ニコチン中毒と同じか」

と、理解することができたのだと思います。

タバコをやめた時も同じように離脱症状で苦しみました

 

特別何か巻き起こった訳でもなくお酒をやめようと思えたこと

本当にラッキーでした。

だってお酒を飲む限り、いつ何が起こるかわからない状況です。

どんな犯罪に巻き込まれてもおかしくありません!

飲まなければリスクは大きく下がります。

まあ、酔って同じ話を何回もして、はしゃいで鬱陶しい思いをさせてしまった

私の被害者はたくさんいると思いますが、、、(笑)

 

とにかく、断酒がここまで来れるとは思っていなくて

当初は断酒100日超えの人なんかを見ると雲の上の人のような感覚でしたが

実際にここまで来てみると、

雲の上のような存在でも憧れられるような存在でもなく

ただ飲まない1日を繰り返すだけでした。

辛いのは最初だけで、カウントの日が増える毎に

「いま元に戻ってしまうはもったいない!!」と、

飲みたくなる日も何とか踏ん張って、1日終わると飲酒欲求はなくなりました。

お酒が飲みたくて仕方がない!!と、

1日24時間ずっと考え続ける人なんていないと思うので、

飲みたいピークの時間を少し我慢して気を逸らすだけで

なんとかここまで来られました。

 

このブログを読んでくれている方いること、

Twitterで断酒を頑張っている同士、応援したり励まし合い声をかけあっていること、

他の断酒ブログの人が様々な情報を提供してくれることのお陰で

ここまで来られました。

本当に感謝しています☆

いつもありがとうございます(^-^)

 

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